Jelmer van Nimwegen MSc, 20 jaar geleden de eerste antidepressiva-afbouwspecialist in Nederland en oprichter van Stichting AntidepressivaVrij Nederland (sinds 2010).

Het Vierde Pad is een psychologenpraktijk gespecialiseerd in de afbouw van psychiatrische medicatie (antidepressiva, slaap- en kalmeringsmiddelen en antipsychotica) én het platform voor de Stichting Antidepressiva-Vrij Nederland (door mij opgericht in 2010), strijdbaar voorstander van radicaal-alternatieve, niet-medische aandacht en daadwerkelijke en menselijke zorg en hulp voor ziel en geest. 

Ik krijg momenteel meer verzoeken om afbouw-hulp dan ik ruimte heb in mijn agenda, dus houd bij je aanmelding rekening met enige wachttijd. Ik streef er wel naar om binnen een week een intake-consult met je af te spreken, zodat je al snel weet of Het Vierde Pad inderdaad de juiste match is.

De psychiatrie maakte in de afgelopen 75 jaar geweldig grote stappen, spijtig genoeg in een klaarblijkelijk verkeerde richting. Chemische pillen, online-consulten met onmenselijke AI-therapeuten, hersenoperaties en elektroshock zijn “medische behandelingen” waar we later verbaasd en geschokt op terug zullen kijken.

Mijn ongezouten kritiek op psychiatrische diagnoses en medicalisering heeft ergernis opgewekt bij het  psychiatrisch ‘establishment’. Dat ontvang ik als een compliment, want dat zet mij in een eervol rijtje van idealistische voortrekkers, met onder meer “antipsychiatrie-psychiater” en hoogleraar Jim van Os en de innovatieve psychiater Dr. Rogier Hoenders, die hard werkt om de alternatieve therapie te integreren met de psychiatrie. Het geeft me de inspirerende bevestiging dat ik op de goede weg ben!

Ik bied hulp bij:

• afbouw van antidepressiva
• afbouw van benzodiazepinen (slaap- en kalmeringsmiddelen)
• afbouw van antipsychotica
• oud zeer: post traumatische stress-stoornis (‘PTSS’, algemeen)
• werk- en stressgerelateerde problemen (‘burnout’)
• depressie / somberheid / zwaarmoedigheid / suïcidale gedachten
• angst / paniek / hyperventilatie

Ik bied dieptepsychologische therapie, samen werken we aan de diepste oorzaken van je depressie, angst of  PTSS. Ik bied een echt alternatieve, niet-medische methode, die al meer dan honderd jaar met bewezen resultaat wordt toegepast.

De dieptepsychologische benadering biedt vaak oplossingen waar de reguliere psychologie niet meer verder kan, onder meer door 23 jaar ervaring in afbouw van antidepressiva, slaap- en kalmeringsmiddelen en antipsychotica. met klassieke psychoanalyse, actieve imaginatie, droomonderzoek, reichiaanse ademtherapie, schaduwwerk, zelfobservatie en (veel) meer.

Ik richt me op het hervinden, herwaarderen en blijvend herstellen van je emotionele evenwicht, je innerlijke kracht en zelfvertrouwen, je vrijheid en je authenticiteit. Psycho-actieve medicatie staat in de weg en ondermijnt elk van deze menselijke kwaliteiten.

Samen met jou werk ik aan herstel van je fysieke, mentale en emotionele balans. Ik zie je niet als ‘ziek’. In mijn visie loop je op een lastig deel van je levenspad – zoals dat heel normaal is in een mensenleven. Ik beschouw iedere crisisperiode als een kansrijke fase in je persoonlijke ontwikkeling. Ik streef er naar dat je écht beter wordt: niet alleen maar ‘weer de oude’, maar ‘beter dan je was’!

Ik bied je het individuele pad dat jou in je specifieke situatie verder helpt. Ik kijk vooral naar wie je in essentie bent en wat je in deze fase van je persoonlijke ontwikkeling nodig hebt om die vrijuit tot expressie te brengen. Psychisch herstel is uiteindelijk een ultiem individueel proces. 

Spcialisatie 1: TRAUMA-THERAPIE
Ik kan je helpen te herstellen van psychotrauma (trauma betekent gewoon ‘wond’, en psychotrauma is dus ‘zielenwond’) dat werd veroorzaakt in je jeugd of door schokkende ervaringen later in je leven. Daarbij wordt ik ondersteund door Marieke, die gespecialiseerd is in de fysiek-emotionele expressie van oud zeer. De verwonding kan zijn veroorzaakt door bijvoorbeeld chronisch hoge psychische druk in een chaotisch gezin, of door een dwingende ouder of een ouder met psychische problemen. Maar ook één enkele ingrijpende gebeurtenis kan een wond veroorzaken in je ziel, waar je jaren later nog last van ondervindt,  terwijl je zelf de bron daarvan zo diep hebt weggestopt dat je niet weet dat daarin de oorzaak ligt…

Specialisatie 2: antipsychiatrisch, natuurlijk en dus medicijnvrij psychisch herstel van angst en depressie
Als je beroep doet op mijn begeleiding in je herstelproces, kies je daarmee bewust voor een oplossing zonder allopathische kalmerende middelen, antidepressiva of antipsychotica. Dat zijn medicijnen die de symptomen afdekken, zodat je ze niet meer voelt. Als je ons om hulp vraagt, wil je samen met ons werken aan de diepere oorzaken van je klachten. Je kiest dan voor natuurlijke middelen en beproefde psychotherapeutische methoden. Het betekent niet dat jij met medicatie ‘niet welkom’ zou zijn, maar omdat mijn methode je terugbrengt naar de natuurlijke staat van ‘wél voelen’, werkt deze methode pas goed als je tenminste 3 maanden vrij bent van antidepressiva, benzodiazepines of andere psycho-actieve medicatie.

Klassieke dieptepsychologie
Een van mijn opleidingen is de 6-jarige master-opleiding in de klassieke dieptepsychologie, Ik ben vooral gericht op herstel van je mentale en spirituele evenwicht, op inzicht en zingeving. Mindfulness, schaduwwerk, cognitieve therapie, filosofie, droomverklaring, religie, (niet-zweverige) spiritualiteit en existentiële psychotherapie horen tot zijn aandachtsgebied. Voor sommige delen van de begeleiding roep ik de hulp in van Marieke, zij is ook dieptepsycholoog. Ze is van nature een geduldige healer van de gewonde ziel, ze werkt met je aan je emotionele evenwicht. Ze verzacht en heelt je oude pijn. Ze werkt onder meer met actieve imaginatie, dromen, EMDR en Reichiaans ademwerk. Veruit de meeste mensen ervaren de hulp van twee elkaar aanvullende dieptepsychologen als een groot voordeel en een welkome luxe. Therapie gaat natuurlijk om verlichting van je symptomen en snel weer aan het werk, maar het gaat toch in eerste instantie om grondig zoeken naar oorzaken en oplossingen in de diepte van je ziel en daarmee een blijvend resultaat bereiken: innerlijke rust, emotionele balans, authenticiteit, vrijheid, wilskracht en een sterk besef van zelfvertrouwen en zelfbeschikking.