fbpx

In onze praktijk voor algemene psychotherapie / centrum voor zelfontwikkeling werken we samen met jou aan het voorspoedig herstel van je mentale en emotionele balans. Bij ons ben je niet ‘ziek’, maar loop je op een moeilijk traject van je levenspad. Wij zien dat als een lastige, maar kansrijke periode in je persoonlijke ontwikkeling. Wij helpen je graag om beter te worden: niet ‘weer de oude’, maar echt béter. Beter dan je was! 

Onze praktijk op Landgoed ‘De Ossenbroek’, een natuur- en stiltegebied in het buitengebied van Beers

We bieden je hulp bij:

– depressie / somberheid
– angst/paniek/hyperventilatie
– PTSS / psychotrauma
– chronische stress
– burnout / werkgerelateerde problemen
– onzekerheid

– slapeloosheid
– rouw
– depersonalisatie
– randpsychose
– relatieproblemen
– suïcidale gedachten
– zingevingsvragen

We zetten daarbij verschillende therapeutische methoden in, waaronder:
EMDR, actieve imaginatie, imaginaire exposure en imaginaire rescripting, cognitieve gedragstherapie, mindfullness, integratieve psychotherapie, narratieve (vertellende) therapie, voice dialogue, meditatie, transactionele analyse, dagboek schrijven, droomanalyse, en meer. Er is dus geen standaard protocol, waar iedereen hetzelfde programma doorloopt, maar we kiezen steeds de beste methode die jou in een bepaalde fase van je proces verder helpt.

Natuurlijk wíl je niet in therapie…
Maar als het dan tóch moet, dan wil je bij de beste psycholoog die je vinden kunt, liefst bij een specialist. Bij een psycholoog die lesgeeft aan andere therapeuten en waar huisartsen en psychologen niet alleen naar doorverwijzen, maar waar ze zelf ook naar toe gaan als ze emotioneel in de knoop zitten. Ook als je er een flink stuk voor moet rijden. En als je dan toch gekozen hebt om hulp te zoeken, dan wil je ergens zijn waar het mooi is en fijn, waar je je welkom, veilig en geborgen voelt. Op een mooie plek in de stilte van de natuur, ver weg van het lawaai en de drukte van de wereld en de waan van de dag. Waar je geen nummer bent op een maandenlange wachtlijst of een wandelende diagnose die in 8 sessies van 45 minuten door een standaard behandelprotocol wordt geduwd – liefst nog met een antidepressivum en/of kalmerende pilletjes… Dan wil je zijn waar ruim de tijd voor je wordt genomen, waar het niet alleen maar gaat om verlichting van de symptomen, maar om grondig te zoeken naar oorzaken in de diepte van je ziel en zo een blijvend resultaat te bereiken: innerlijke rust, emotionele balans, authenticiteit, vrijheid en een sterk gevoel van zelfbeschikking. 

Specialisatie, naast de reguliere praktijk

Therapie/healing van psychotrauma (PTSS),
veroorzaakt door een dwingende of manipulatieve ouder of (ex)partner.

Wij werken vanuit ervaringsdeskundigheid aan het psychisch trauma dat je opliep door een ouder of (ex)partner met sterk egoïstische, dominante of zelfs narcistische trekken, die weinig rekening met je hield. We delen onze kennis en ervaring met je, zodat je niet alleen staat in je gevecht met je ex en de instanties. We helpen je psychische en praktische valkuilen te vermijden.

Een goed geïnformeerde empaat
is de nachtmerrie van iedere narcist! 

We helpen je psychisch te herstellen van de mentale en emotionele mishandeling door een ouder, een partner of ex-partner

We gidsen jou, de empathische partner, bij de lastige scheiding van een partner met narcistische trekjes. Onze hulp kan ook al beginnen voordat je je besluit om te gaan scheiden hebt aangekondigd. Dan helpen we je in de strategie, zodat je er met zo min mogelijk kleerscheuren uit komt… We helpen je ook met strategisch en praktisch advies bij contact met je lastige ex-partner, je advocaat of instanties als Veilig Thuis en de Kinderbescherming.

Onze oplossingen
Wij zijn dieptepsychologen, dus wij gaan niet je symptomen dempen, maar samen met jou gaan we op zoek naar de wortels van je probleem. Dat doen we met EMDR, mindfullness, jungiaanse psychoanalyse, actieve imaginatie, dromen, expressie, journaling, meditatie, ademwerk, schaduwwerk, catharsis, zelfobservatie en meer. 

Je krijgt niet één, maar twéé therapeuten!

Marieke van Bakel en Jelmer van Nimwegen

Je krijgt in onze praktijk begeleiding van ons allebei. Je hebt dus twee therapeuten! Wij wonen samen in het huis bij de praktijk en we plannen én evalueren letterlijk iedere sessie met elkaar. We hebben dezelfde 5-jarige master-opleiding in de dieptepsychologie, maar we onze persoonlijkheden en vaardigheden verschillen zo van elkaar dat ze elkaar goed aanvullen. Jelmer is als analist en inspirator vooral gericht op herstel van de balans in je mentale en spirituele aspecten, op analyse en inzicht. Mindfulness, schaduwwerk, cognitieve therapie en zingeving, filosofie en spiritualiteit horen tot zijn terrein. Marieke is meer de healer van de gewonde ziel, ze werkt met je aan je emotionele evenwicht en ze verzacht en heelt je oude pijn. Ze werkt onder meer met EMDR, actieve imaginatie, expressie en droomwerk. Omdat inzicht vaak veel sneller komt dan healing, heb je per consult bij Jelmer waarschijnlijk twee of drie sessies bij Marieke. Je mag uiteraard ook een keuze voor een van beiden maken, maar veruit de meeste mensen ervaren hulp van twee elkaar aanvullende therapeuten als een groot voordeel. 

Behandeling
Je behandeling bestaat uit psychotherapeutische gesprekken en traumatherapie. Je krijgt informatie over wat er met je aan de hand is: psycho-educatie, aangevuld met praktische handvatten. Je leert de methodiek van ‘zelfobservatie‘: systematisch onderzoeken wat je denkt en wat je voelt en wat je doet. Als je gestresst bent, leren we je ontspanningsoefeningen die je overal kunt toepassen en je krijgt methoden en oefeningen waarmee je zelf, buiten de consulten om, aan je herstel en je groei kunt werken.

Natuurlijk, medicijnvrij psychisch herstel
Als je een beroep doet op onze hulp, kies je voor een oplossing zonder kalmerende middelen, antidepressiva of antipsychotica. Je wilt niet je symptomen onderdrukken met pillen, maar samen met ons werken aan de diepere oorzaken van je klachten, met uitsluitend natuurlijke middelen en beproefde psychotherapeutische methoden.

Integrale, ofwel holistische methode
Wij bieden een complete behandeling, dat wil zeggen, we werken gelijktijdig aan ‘de hele mens’:

  • Fysiek (voeding, beweging, ontspanning)
  • Emotioneel (uiten, verwerken, integreren)
  • Mentaal (inzicht, cognitie en controle)
  • Sociaal (communicatie, empathie en compassie)
  • Levensovertuiging (filosofie, mindfullness, zingeving, religie)