fbpx


Natuurlijk Psychisch Herstel

 

Onze praktijk staat op Landgoed Ossenbroek,
een beschermd natuur- en stiltegebied. 

 

 

Rust 

 

 

Alle ruimte voor natuurlijk psychisch herstel

Voor wie?

Je kunt bij ons terecht met psychische klachten waar je snel professionele hulp bij wilt, zoals bijvoorbeeld depressie, angst, burnout, onzekerheid, stress.

Als je tussen 14 en 27 bent en op een wachtlijst staat bij een instelling van de GGZ, maar liever meteen een begin wilt maken met je herstel en je weer blij en energiek, kalm en evenwichtig te gaan voelen. Daarvoor bieden we onder meer (dag)trajecten aan.

Voor mensen die een alternatief zoeken voor een behandeling met psycho-actieve medicijnen – antidepressiva, benzodiazepinen, antipsychotica en stemmingsstabilisatoren. Mensen die op zoek zijn naar natuurlijk psychisch herstel. Soms zijn medicijnen onvermijdelijk, als de klacht door lang uitstel acuut en ernstig is geworden, maar in heel veel situaties is medicijnvrije, natuurlijke therapie mogelijk en op de lange termijn net zo effectief of zelf effectiever.

Programma
De behandeling bestaat uit psychotherapeutische gesprekken en/of expressieve therapie. Daarnaast kun je buiten, op ons terrein of in de bossen achter de praktijk in de natuur zijn. Tijd voor jezelf nemen. We leren je ontspanningsoefeningen, houden groepsgesprekken en je krijgt veel informatie over wat er met je aan de hand is en hoe je daar vanaf kunt komen. Hoewel we begrijpen dat het soms even niet anders kan, streven wij naar behandelingen zonder medicijnen.

Bij onder meer:
depressie                        burnout
angst & paniek           .  randpsychose
slapeloosheid                depersonalisatie
derealisatie

Integrale methode

Wij bieden een complete behandeling, dat wil zeggen, we werken gelijktijdig aan vijf aspecten:

  • Fysiek (voeding, beweging, ontspanning)
  • Emotioneel (uiten, verwerken, integreren)
  • Mentaal (inzicht, cognitie en controle)
  • Sociaal (communicatie, empathie en compassie)
  • Levensovertuiging (mindfulness, zingeving)

Persoonlijke aandacht
Wij werken zowel individueel als met kleine groepen van drie tot zes deelnemers. Wij zien de meeste psychische klachten niet als een hersenziekte, maar als het gevolg van omstandigheden in je leven en als een lastige fase in je persoonlijke ontwikkeling. Een crisis is een kans om te groeien: als je het goed doet word je écht beter – zelfs beter dan je was!