fbpx

Algemene praktijk voor psychotherapie
&
Centrum voor
Natuurlijk Psychisch Herstel

 

Onze praktijk staat op Landgoed Ossenbroek,
een beschermd natuur- en stiltegebied. 

 

 

Rust 

 

 

Alle ruimte voor natuurlijk psychisch herstel

Voor wie?

Mensen van alle leeftijden kunnen bij ons terecht met psychische klachten waar ze snel professionele hulp bij willen, zoals bijvoorbeeld depressie, angst, burnout, onzekerheid, stress.

Voor jongeren en jongvolwassenen tussen 14 en 27 die op een wachtlijst staat bij een instelling van de GGZ, maar die liever meteen een begin willen maken met hun herstel om zich snel weer blij en energiek, kalm en evenwichtig te gaan voelen. Daarvoor bieden we dag(deel)behandeling aan.

Voor mensen die van hun psycho-actieve medicijnen af willen – antidepressiva, benzodiazepinen, antipsychotica en stemmingsstabilisatoren. Mensen die op zoek zijn naar natuurlijk psychisch herstel. Soms zijn medicijnen onvermijdelijk, als de klacht door lang uitstel acuut en ernstig is geworden. Wetenschappelijk onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat in heel veel situaties medicijnvrije, natuurlijke therapie mogelijk is, die op de lange termijn net zo effectief of zelfs effectiever is.

Programma
De behandeling bestaat uit psychotherapeutische gesprekken en/of expressieve therapie. Daarnaast kun je buiten, op ons terrein of in de bossen achter de praktijk in de natuur zijn. Tijd voor jezelf nemen. We leren je ontspanningsoefeningen, houden groepsgesprekken en je krijgt veel informatie over wat er met je aan de hand is en hoe je daar vanaf kunt komen: psyche-educatie dus. Hoewel we begrijpen dat het soms even niet anders kan, streven wij naar behandelingen zonder medicijnen.

Bij onder meer:
depressie                        burnout
angst & paniek           .  randpsychose
slapeloosheid                depersonalisatie
derealisatie

Integrale methode

Wij bieden een complete behandeling, dat wil zeggen, we werken gelijktijdig aan vijf aspecten:

  • Fysiek (voeding, beweging, ontspanning)
  • Emotioneel (uiten, verwerken, integreren)
  • Mentaal (inzicht, cognitie en controle)
  • Sociaal (communicatie, empathie en compassie)
  • Levensovertuiging (mindfulness, zingeving)

Persoonlijke aandacht
Wij werken zowel individueel als met kleine groepen van drie tot zes deelnemers. Wij zien de meeste psychische klachten niet als een hersenziekte, maar als het gevolg van omstandigheden in je leven en als een lastige fase in je persoonlijke ontwikkeling. Een crisis is een kans om te groeien: als je het goed doet word je écht beter – zelfs beter dan je was!