J. M. van Nimwegen MSc

NPH-dieptepsycholoog, oprichter, consultant, supervisor, spreker, trainer/coach

Als traditionele jungiaanse dieptepsycholoog heb ik bijna 25 jaar gewerkt aan de ontwikkeling van natuurlijk psychisch herstel (NPH), als alternatief voor DSM-diagnoses, cognitieve symptoom therapie en chemische pillen. Ik begon in 2002 met hulp aan mensen die wilden stoppen met hun antidepressivum, benzodiazepine en/of antipsychoticum. In 2010 was ik oprichter van de Stichting AntidepressivaVrij Nederland.

Nu deel ik mijn jungiaans-dieptepsychologische kennis en ervaring en ben ik supervisor voor coaches, trainers, therapeuten en psychologen in hun methode van begeleiding van hun cliënten, maar ook bij afbouw van psychoactieve medicatie en de omgang met dwingende of manipulerende partners, ouders of andere autoriteiten. In lezingen, workshops en individuele opleidingen deel ik de theorie en methodiek van mijn systeem van Natuurlijk Psychisch Herstel.

______ lees verder

Kies uw herstel-pad

Wie psychische klachten heeft wil daar van af. Dan volgt een belangrijke keuze. Bij wie klopt zo iemand aan voor hulp: bij huisarts en ggz? Of is er voorkeur voor een natuurlijk psychisch hersteltraject?

De meeste mensen beseffen niet dat wanneer zij met psychische klachten naar hun huisarts gaan, ze daarmee in hun medisch dossier bij huisarts, apotheker, ziekenhuis en verzekeraar voortaan vermeld staan als patiënt met een psychiatrisch verleden, want de DSM-diagnose maakt van een normaal mens met een gewoon emotioneel of mentaal probleem een psychiatrisch zieke patiënt.

Wie naar een gids, mentor, adviseur of consigliere gaat met de emoties en/of gedachten die het plezier in het leven vergallen, blijft gewoon een geestelijk gezond mens, een normaal mens die zich door een moeilijke groeifase in een natuurlijk proces van zelfontwikkeling ploetert. Geen stigmatiserende, psychiatrische DSM-diagnose en pillen, maar deskundige aandacht, natuurlijke middelen en methoden en… tijd.

Voor wie koos voor een traject met medicatie, en ontdekte dat stoppen heel moeilijk kan zijn: Stichting AntidepressivaVrij Nederland is al 25 jaar expert in afbouwbegeleiding – de allereerste expert van Nederland…

________ lees verder

Natuurlijk psychisch herstel

Voor 1950 hielden veel psychische klachten vaak maar enkele maanden aan. Ze gingen dan over door het zelfherstellende vermogen van de menselijke ziel, soms geholpen door traditionele, natuurlijke middelen en methoden. Nu, met ‘evidence based’ psychotherapie en chemische psychopillen, blijven mensen jarenlang’ lopend psychiatrisch patiënt op medicatie’.

De moderne psychiatrie heeft ziel en geest verbannen naar het rijk der fabelen en heeft ze vervangen door dode elektrische en chemische processen binnen en tussen de cellen van de hersenen, wat in feite het terrein is van de neurologie.

‘Natuurlijk psychisch herstel’ betekent dat je zélf de verantwoordelijkheid neemt voor je psychische gezondheid. Wie dat doet, staat er niet alleen voor. Want als het gaat om weer heel worden, staan twee universele healers ons dag en nacht bij: Moeder Natuur en Vadertje Tijd… En natuurlijk psychisch herstel versnelt dat proces!

lees verder

Stichting Antidepressiva-Vrij Nederland (sinds 2010): hulp bij medicatie-afbouw

Na 8 jaar individuele hulp aan mensen die wilden stoppen met hun antidepressiva, benzodiazepinen (slaap- en kalmeringsmiddelen) en antipsychotica (ik was een pionier en roepende in de woestijn in die jaren), richtte ik de Stichting Antidepressiva-Vrij Nederland op. Uiteraard leverde dat veel tegenstand vanuit de psychiatrie op, maar we hebben doorgezet. Inmiddels hebben duizenden mensen gebruik gemaakt van onze online informatie om verstandig af te bouwen. Honderden vonden de weg naar webinars, workshops, voorlichtingsdagen en therapeutische begeleiding.

Tien jaar later waren er steeds meer lichtpuntjes: de GGZ ging eindelijk toegeven dat de afbouw van psycho-actieve medicatie voor de meeste mensen lastig was en voor een kleine 30% van de afbouwers zelfs bijna onmogelijk. Er kwamen afbouwklinieken en steeds meer afbouwcoaches namen ons werk over. Omdat de werkzaamheden rond de stichting ons veel tijd kostte, besloten we in 2022 om de stichting even on hold en de website offline te zetten.

Helaas moeten we na vier jaar concluderen dat de afbouwbegeleiding van GGZ onvoldoende blijkt. De afbouwpoli in Geest (bij Amsterdam) publiceerde in 2022 een onderzoek naar de resultaten van de begeleiding. Er namen 51 mensen deel aan het onderzoek, na 1 jaar waren er slechts 6 helemaal vrij van hun medicatie, dat is dus een bedroevend succespercentage van 12%. Zeven afbouwers kwamen op zeker moment niet verder en gebruiken nu een lagere dosis, 25 (=50%) gaven het op en gebruiken weer, 13 hebben het traject (3-12 maanden) verlengd en waren nog bezig met de afbouw. Dat betekent een succespercentage van 12% – wat heel erg laag is, terwijl steeds ‘evidence based’ methoden zijn toegepast. Men zou bijna gaan twijfelen aan ‘evidence based’ in de psychiatrie…

DE AFBOUWPOLI: HELEMAAL STOPPEN LUKT SLECHTS 12 VAN DE 100 MENSEN ! ! !

Waarom mislukt stoppen zo vaak en wat werkt wél?

Stoppen is moeilijk om omdat ten eerste de medicatie niks geneest én omdat de afkick-symptomen gelijk zijn aan de symptomen van angst- en depressie. Iemand die geen depressie- of nagststoornis had, de pillen 3 maanden slikt en dan stopt, gaat zich somber, bang en suïcidaal voelen, slapen lukt niet goed en allerlei oud gedrag komt weer omhoog. De psychiater zegt: ‘Zie je nou wel: je hebt gewoon een stofje te weinig. Deze terugval is het bewijs!” Wij zeggen: “Nee, het is geen bewijs dat er iets in de patiënt niet goed werkt, het is een bewijs dat het medicijn niet goed heeft gewerkt. Er is klaarblijkelijk niets genezen.” In onze jungiaanse visie is een complex (of trauma, of oud zeer, da’s allemaal ongeveer hetzelfde…) de oorzaak van de psychische klachten. Pillen lossen dat niet op.

Wat wel werkt? Afbouwen in combinatie met complex-gerichte psychotherapie, zoals bijvoorbeeld de jungiaans-analytische therapie. Door te beginnen met inzicht en healing, raakt het psychische complex veel van z’n emotionele lading kwijt. Dat maakt dat de pillenslikker dat wel kan dragen en dan pas kan de afbouw beginnen. Tijdens het afbouw- en therapieproces is het van belang om steeds te monitoren en waar nodig een stop-plateau in te bouwen. Hoe complex ons werk al die jaren is geweest, heeft de GGZ nu ook ontdekt…

Hieronder de ’Schatkaart van de Ziel’

waarin meer dan 25 theoretische modellen zijn geïntegreerd.

————–

Daarnaast ons symbool van de ‘universele gids’ op je levensweg: het (Hoger) Zelf.

——–

In onze psychotherapeutische begeleiding, consultancy, supervisie en trainingen

werken we vooral op basis van de jungiaanse psychologie.

Film: One Flew (over) the cuckoo’s nest

Deze film over macht, mishandeling en medisch falen in een psychiatrisch ziekenhuis is al sinds 1975 mijn inspiratiebron en drijfveer. De psychiatrie verbetert het leven van een aantal mensen, maar is tegelijkertijd ook ziekmakend: dankzij de DSM-diagnoses slikt rond 2,5 miljoen Nederlanders dagelijks psychopillen: antidepressiva, kalmerende pillen en antipsychotica!!!
Meer over de film en mijn visie op DSM-diagnoses & verslavende pillen.

Consultancy

Advies vanuit jungiaans-dieptepsycholgisch perspectief – da’s écht heel anders…

Supervisie

Ik deel graag mijn jarenlange ervaring met coaches, trainers, therapeuten en psychologen.

Jungiaanse dieptepsychologie

De moderne psychologie is gefundeerd op onderzoek met ratten in doolhoven, dieptepsychologie is het resultaat van persoonlijke introspectie, van zelfobservatie, zelfreflectie en zelfontwikkeling.

Lezingen

Als oud-docent kan ik een publiek boeien, amuseren én iets leren…

Workshops

Op onze eigen locatie, maar ook incompany, dagdelen op maat afgestemd op de groep.

Help je cliënten van psychomedicatie af

Antidepressiva, slaappillen, kalmerende middelen en antipsychotica zijn lichamelijk en/of geestelijk verslavend, dus stoppen is moeilijk. Ik heb 25 jaar ervaring in de begeleiding van complexe medicatieafbouw.

Coaching

Concurreren met A.I.? Voeg de dieptepsychologie toe, dat is niet artificiëelbaar!!!

Training

Ervaren coach of therapeut? Nieuwe invalshoek motiverend, inspirerend en voedend.

Geen ‘stoornis’, geen ‘ziekte

Een psychisch probleem kán als een ziekte aanvoelen, maar is vaak gewoon de

psychische crisis die hoort bij een initiatie in een hogere staat van bewustzijn.

Soms is zo’n crisis noodzakelijk om een beperkende situatie te doorbreken.

Dan is het een normale, natuurlijke en universeel-menselijke transformatiefase

in je normale persoonlijke ontwikkeling en je normale spirituele groei,

op weg naar balans, heelheid en wijsheid.

Natuurlijk psychisch herstel-therapie versnelt het natuurlijke proces van “individuatie”. Dat is de opeenvolging van fysieke, psychische en spirituele groeifasen, met als finaal doel: te leven in harmonie met je eigen natuur, je aard, je essentie, door 100% expressie te geven aan de unieke mens die je ten diepste bent. Dat vraagt vaak moed en doorzettingsvermogen – en soms een beetje hulp van een gids op de reis van je leven… lees verder

Jelmer M. van Nimwegen MSc

dieptepsychologische consultancy

(ik ben nog slechts beperkt beschikbaar voor individuele jungiaans-psychotherapeutische trajecten, inschrijven op de wachtlijst is nog wel mogelijk)