fbpx

Psychologenparaktijk ‘Het Vierde Pad’

Wij zijn aangesloten bij Stichting ‘Het Verdwenen Zelf’, een netwerk van gespecialiseerde professionals die zich inzetten voor slachtoffers van psychische machtsmisbruik, hetzij door ouders, hetzij door een (ex)partner. 

Praktijk voor natuurlijk psychisch herstel, persoonlijke groei en zelfontwikkeling, gevestigd in Beers, vlak onder Nijmegen. 

Onze praktijk op Landgoed ‘De Ossenbroek’, een natuur- en stiltegebied in het buitengebied van Beers (bij Nijmegen)

We bieden je hulp bij:

– depressie / somberheid
– angst/paniek/hyperventilatie
– PTSS / psychotrauma
– chronische stress
– burn out / werkgerelateerde problemen
– onzekerheid

– slapeloosheid
– rouw
– depersonalisatie
– randpsychose
– relatieproblemen
– suïcidale gedachten
– zingevingsvragen

Samen met jou werken we aan herstel van je fysieke, mentale en emotionele balans. Wij zien je niet als ‘ziek’ en je krijgt van ons geen DSM-diagnose. In onze visie loop je op een lastig traject van je levenspad. Wij beschouwen die crisisperiode – vanuit onze persoonlijke ervaring! – als een kansrijke periode in je persoonlijke ontwikkeling. We helpen je graag om beter te worden: dus niet alleen maar ‘weer de oude’, maar ‘beter dan je ooit was’! Onze specialisatie is traumatherapie.

We hebben daarbij de keuze uit verschillende therapeutische methoden, waaronder:
jungiaanse dieptepsychologie, EMDR, actieve imaginatie, lichaamsgericht therapie (reichiaanse ademhaling), cognitieve gedragstherapie, mindfullness, integratieve psychotherapie, voice dialogue, meditatie, dagboek schrijven, droomanalyse. Er is dus geen ‘one size fits all’-protocol waardoor iedereen hetzelfde ‘evidence based’ programma doorloopt, maar we kiezen steeds het pad dat jou in een bepaalde fase van je herstelproces verder helpt. We doen altijd ons uiterste best om helder te zien wie jij in wezen bent en wat jij op een zeker moment in je groeiproces nodig hebt.

Natuurlijk wíl je niet in therapie…
Je wilt ook niet naar de kaakchirurg. Maar als het dan tóch moet, dan wil je liefst bij een specialist. Bij een psycholoog waar huisartsen en psychologen niet alleen naar doorverwijzen, maar waar ze zelf ook naar toe gaan als ze emotioneel in de knoop zitten. Ook als je er een flink stuk voor moet rijden. En als je dan toch gekozen hebt om hulp te zoeken, dan wil je ergens zijn waar het mooi is en fijn, waar je je welkom, veilig en geborgen voelt. Op een mooie plek in de stilte van de natuur, ver weg van het lawaai en de drukte van de wereld en de waan van de dag. Waar je geen nummer bent op een ellenlange wachtlijst of een wandelende diagnose die in 8 sessies van 45 minuten door een standaard behandelprotocol wordt geduwd – liefst nog met een verplicht antidepressivum en/of kalmerende pilletjes… Dan wil je zijn waar ruim de tijd voor je wordt genomen, waar het niet alleen maar gaat om verlichting van de symptomen, maar om grondig te zoeken naar oorzaken in de diepte van je ziel en zo een blijvend resultaat te bereiken: innerlijke rust, emotionele balans, authenticiteit, vrijheid en een sterk gevoel van zelfbeschikking. 

3 Specialisaties:
1. Trauma door machtsmisbruik van een (narcistische) ouder of (ex)partner
2. Misofonie
3. Burnout

We zijn aangesloten bij de  Stichting Het Verdwenen Zelf, die zich inzet voor slachtoffers van narcistische mishandeling, hetzij door ouders, hetzij door een (ex)partner. 

Wij werken samen met jou aan herstek van het psychische trauma dat je opliep door een ouder of partner met sterk egoïstische, ongevoelige, dominante trekken. Iemand die misbruik maakt van een fysiek, emotioneel of intellectueel overwicht, door geweld, macht of manipulatie. We delen onze kennis en ervaring met je, zodat je niet langer alleen staat in het gevecht met je ex-partner en – waar nodig – hulpverlenende instanties.

Een goed geïnformeerde empaat
kan zich beter verweren tegen een narcistische ouder of ex! 

We helpen je psychisch te herstellen van de mentale en emotionele mishandeling door je partner of ex-partner met sterk egocentrische en dominante trekken.

We steunen jou, de empathische partner, bij de lastige scheiding van een partner met narcistische trekken. Onze hulp kan ook al beginnen voordat je je besluit om te gaan scheiden hebt aangekondigd. Dan denken we met je mee over een strategie, zodat je er met zo min mogelijk kleerscheuren uit komt. 

Onze oplossingen
Wij zijn dieptepsychologen, dus wij gaan niet je symptomen dempen, maar samen met jou gaan we op zoek naar de wortels van je probleem. Dat doen we met EMDR, mindfullness, jungiaanse psychoanalyse, actieve imaginatie, dromen, expressie, cognitieve therapie, ademwerk, schaduwwerk, zelfobservatie en (veel) meer. 

Je krijgt niet één, maar twéé therapeuten!

Je krijgt in onze praktijk begeleiding van ons allebei. Je hebt dus twee therapeuten! Wij wonen samen in het huis bij de praktijk en we plannen én evalueren letterlijk iedere sessie met elkaar. We hebben dezelfde 5-jarige master-opleiding in de dieptepsychologie, maar we onze persoonlijkheden en vaardigheden verschillen zo van elkaar dat ze elkaar goed aanvullen. Jelmer is als analist en inspirator vooral gericht op herstel van de balans in je mentale en spirituele aspecten, op analyse en inzicht. Mindfulness, schaduwwerk, cognitieve therapie en zingeving, filosofie en spiritualiteit horen tot zijn terrein. Marieke is een healer van de gewonde ziel, ze werkt met je aan je emotionele evenwicht. Ze verzacht en heelt je oude pijn. Ze werkt onder meer met EMDR, actieve imaginatie, expressie, dromen en ademwerk. Omdat inzicht vaak veel sneller komt dan healing, heb je per consult bij Jelmer waarschijnlijk twee of drie sessies bij Marieke. Je mag uiteraard ook een keuze voor een van beiden maken, maar veruit de meeste mensen ervaren hulp van twee elkaar aanvullende therapeuten als een groot voordeel. 

Behandeling
Je behandeling bestaat uit psychotherapeutische gesprekken en traumatherapie, onder meer door reichiaans ademwerk en bio-energetische oefeningen. Je krijgt informatie over wat er met je aan de hand is: psycho-educatie, aangevuld met praktische handvatten. Je leert de methodiek van ‘zelfobservatie‘: systematisch onderzoeken wat je denkt en wat je voelt en wat je doet. Als je gestresst bent, leren we je ontspanningsoefeningen die je overal kunt toepassen en je krijgt methoden en oefeningen waarmee je zelf, buiten de consulten om, aan je herstel en je groei kunt werken.

Natuurlijk, medicijnvrij psychisch herstel
Als je een beroep doet op onze hulp, kies je daarmee voor een oplossing zonder kalmerende middelen, antidepressiva of antipsychotica. Je wilt dan samen met ons werken aan de diepere oorzaken van je klachten, eventueel ondersteund door natuurlijke middelen en beproefde psychotherapeutische methoden. Omdat onze methode hoort tot de zogenaamde ‘openleggende therapie’ kunnen we je alleen helpen als je tenminste 6 maanden vrij bent van antidepressiva, benzodiazepine of andere psyche-actieve medicatie (of een of andere ‘mind-altering drugs’). 

Integrale, ofwel holistische methode
Wij bieden een complete behandeling, dat wil zeggen, we werken gelijktijdig aan ‘de hele mens’:

  • Fysiek (voeding, beweging, ontspanning)
  • Emotioneel (uiten, verwerken, integreren)
  • Mentaal (inzicht, cognitie en controle)
  • Sociaal (communicatie, empathie en compassie)
  • Levensovertuiging (filosofie, mindfullness, zingeving, religie)