fbpx

Praktijk voor algemene psychotherapie
&
Centrum voor
Natuurlijk Psychisch Herstel

 

 

Onze praktijk op Landgoed Ossenbroek,
een beschermd natuur- en stiltegebied. 

 

Je klacht(en):
Je kunt bij onze algemene praktijk voor psychotherapie terecht als je last hebt van emotionele en mentale klachten waarvan je hebt ontdekt dat je er zonder wat hulp niet gemakkelijk vanaf komt, zoals bijvoorbeeld:

chronische stress
onzekerheid
depressie
angst / paniek
psychotrauma
burn out
slapeloosheid
rouw
depersonalisatie
randpsychose
relatieperikelen
suïcidale gedachten
zingevingsvragen

en meer…


Daarnaast bieden wij specialistische hulp bij:

– psychisch herstel van narcistische mishandeling door een ouder, een partner of ex-partner

– strategisch en praktisch advies. Juridische tips en communicatieadvies bij contact met de ex-partner, advocaat of instanties als ‘Veilig Thuis’). Psychische begeleiding van jou, als empathische partner, bij je lastige scheiding van een narcist. Onze hulp kan ook  al beginnen voordat je je besluit om te gaan scheiden aankondigt. Dan helpen we je in de strategie, zodat je er met zo min mogelijk kleerscheuren uit komt…

Ervaringsdeskundig
Wij werken hierbij (jammer genoeg) vanuit ervaringsdeskundigheid. Zie voor bewijs daarvan de Google-review onder de schuilnaam ‘Sandra G.’ De boze ex-partner maakt ons daarin uit voor ‘oplichters eerste klas’. Hij roept: ‘Pas op: deze mensen maken misbruik van de kwetsbaarheid van mensen’. Wij garanderen je dat daarvan helemaal niets waar is, want dit is nu eenmaal de manier waarop de meest laffe narcisten wraak nemen op verlies en vernedering. Daarin sta je dan machteloos, omdat geen verweer mogelijk is. Maar wij zijn nu door het proces heen, we hebben in de 3 jaar durende scheidingsprocedure(!) heel veel geleerd en we helpen jou graag in de strijd tegen de luis in jouw pels. Jij staat dan niet alleen, we helpen je de valkuilen te vermijden waarin we zelf wel gevallen zijn…

– 18 jaar ervaring in afbouwbegeleiding van je psycho-actieve medicijnen (slaap- en kalmeringspillen, antidepressiva, antipsychotica). Ook hier: we helpen je vanuit persoonlijke ervaring.

relatietherapie. Ook hier: ervaringsdeskundigheid – wij (Jelmer en Marieke) werken én leven samen (in het huis bij de praktijk).

– overbrugging van de wachttijd bij de GGZ.

burnout- en reïntegratietrajecten.

 

Onze praktijk voor algemene psychotherapie

Alle rust…

 

de achtertuin van onze praktijk voor algemene psychotherapie

… en ruimte voor natuurlijk psychisch herstel

Voor wie?


Voor kinderen van 4 tot 16 jaar start op woensdag 7 april 2021 onze kindercoach Isabeau van der Wijst. Ze zal wekelijks op woensdag in onze praktijk voor algemene psychotherapie aanwezig zijn, het is raadzaam om je kind of kinderen tijdig aan te melden voor een intake-consult. Als Isabeau niet bij ons is, werkt ze in Eindhoven in haar praktijk bij Conneqt, een organisatie die jongeren helpt die niet naadloos in het schoolsysteem passen. Zij werkt erg graag en goed met basisschoolkinderen.

Voor jongeren en jongvolwassenen tussen 18 en 27 jaar die op een wachtlijst staat bij een instelling van de GGZ. Als je liever meteen een begin wilt maken met je herstel om je snel weer blij en energiek, kalm en evenwichtig te gaan voelen. Daarvoor bieden we je een dag(deel)behandeling aan.

Psycho-actieve medicijnen afbouwen – antidepressiva, benzodiazepinen, antipsychotica en stemmingsstabilisatoren. Als je op zoek bent naar natuurlijk psychisch herstel, kunnen wij je helpen. We erkennen dat zijn medicijnen soms onvermijdelijk zijn, als de klacht acuut en ernstig is geworden en er snel iets moet gebeuren. Wetenschappelijk onderzoek heeft namelijk aangetoond dat in heel veel situaties medicijnvrije, natuurlijke therapie heel goed mogelijk is. Die werkt op de lange termijn net zo effectief of zelfs effectiever. Voor meer over afbouw: www.stichtingantidepressivavrij.nl .

Programma
De behandeling bestaat uit psychotherapeutische gesprekken en/of traumatherapie. Je krijgt veel informatie over wat er met je aan de hand is. En hoe je van je klachten af kunt komen: psycho-educatie en praktische handvatten dus. Je leert de methodiek van ‘zelfobservatie‘: bewust onderzoeken wat je denkt en wat je voelt en wat je doet. We leren je bovendien handige ontspanningsoefeningen die je overal kunt toepassen en je krijgt methoden en oefeningen waarmee je zelf, buiten de consulten om, aan je herstel kunt werken.

Medicatie
Hoewel we begrijpen dat medicatie soms even niet anders kan, streven wij in onze praktijk voor psychotherapie naar behandeling zonder ‘psycho-actieve medicijnen’. Je mag wel ‘aan de pillen zijn’ als je bij ons komt, maar we streven er naar dat je zonder pillen bij ons vertrekt, omdat we ervan overtuigd zijn dat veruit de meeste mensen goed kunnen functioneren zonder levenslang met chemische krukken te lopen. Je hobbelt toch ook niet de rest van je leven met je lompe loopgips door, als op je dertigste tijdens een afdaling van de zwarte ski-piste een been breekt? 

Integrale methode

Veruit de meeste psychische klachten zijn geen fysieke hersenziekte. Het zijn ‘gewoon’ gevolgen van je persoonlijke ontwikkeling en lastige omstandigheden in je leven. Met de juiste hulp kan het probleem veranderen in een snelle groeifase van je persoonlijke ontwikkeling. Een psychische crisis is een geweldige kans om te groeien, want als je het goed doet word je écht beter. Beter zelfs dan je was! Wij bieden daartoe een complete behandeling, dat wil zeggen, we werken gelijktijdig aan vijf aspecten:

  • Fysiek (voeding, beweging, ontspanning)
  • Emotioneel (uiten, verwerken, integreren)
  • Mentaal (inzicht, cognitie en controle)
  • Sociaal (communicatie, empathie en compassie)
  • Levensovertuiging (filosofie, mindfulness, zingeving, religie)

Persoonlijke aandacht
Je werk in beginsel individueel met ons, maar soms in een kleine groep mensen die aan een zelfde problematiek werken als jij. Zo’n groep varieert van 4 tot 12 mensen.