Dieptepsychologische praktijk voor hulp bij:
- depressie
- burnout
- angst
- psychotrauma (ptss)
Wij bieden je dieptepsychologische therapie, door samen met jou te werken aan de diepste oorzaken van je depressie, angst of PTSS. Wij bieden een echt alternatieve therapie, die al meer dan honderd jaar met resultaat wordt toegepast.
De dieptepsychologische benadering biedt vaak oplossingen waar de reguliere psychologie niet meer verder kan, onder meer door onze 23 jaar ervaring in afbouw van antidepressiva, met klassieke psychoanalyse, actieve imaginatie, droomonderzoek, reichiaanse ademtherapie, schaduwwerk, zelfobservatie en (veel) meer.
We richten ons op het hervinden, herwaarderen en blijvend herstellen van je emotionele evenwicht, je innerlijke kracht en zelfvertrouwen, je vrijheid en je authenticiteit.
We bieden je hulp bij…
– PTSS: post traumatische stress-stoornis (algemeen)
– KOPP- problematiek (Kind van een Ouder met Psychische Problemen)
– burn-out / werkgerelateerde problemen
– depressie / somberheid / zwaarmoedigheid / suïcidale gedachten
– angst / paniek / hyperventilatie
Samen met jou werken we aan herstel van je fysieke, mentale en emotionele balans. Wij zien je niet als ‘ziek’. In onze visie loop je op een lastig deel van je levenspad. Wij beschouwen iedere crisisperiode als een kansrijke fase in je persoonlijke ontwikkeling. We helpen je om beter te worden: niet alleen maar ‘weer de oude’, maar ‘beter dan je was’!
Wij bieden steeds het individuele pad dat jou in je specifieke situatie verder helpt. We kijken vooral naar wie je in essentie bent en wat je in deze fase van je persoonlijke ontwikkeling nodig hebt om die vrijuit tot expressie te brengen. Psychisch herstel is uiteindelijk een ultiem individueel proces.
Spcialisatie 1: TRAUMA-THERAPIE
We helpen je herstellen van psychotrauma (trauma betekent gewoon ‘wond’, en psychotrauma is dus ‘zielenwond’) dat werd veroorzaakt in je jeugd of door schokkende ervaringen later in je leven. De verwonding kan zijn veroorzaakt door bijvoorbeeld chronisch hoge psychische druk in een chaotisch gezin, of door een dwingende ouder of een ouder met psychische problemen. Maar ook één enkele ingrijpende gebeurtenis kan een wond veroorzaken in je ziel, waar je jaren later nog last van ondervindt, terwijl je zelf de bron daarvan zo diep hebt weggestopt dat je niet weet dat daarin de oorzaak ligt…
Specialisatie 2: natuurlijk, dus medicijnvrij psychisch herstel van angst en depressie
Als je beroep doet op onze begeleiding in je herstelproces, kies je daarmee bewust voor een oplossing zonder allopathische kalmerende middelen, antidepressiva of antipsychotica. Dat zijn medicijnen die de symptomen afdekken, zodat je ze niet meer voelt. Als je ons om hulp vraagt, wil je samen met ons werken aan de diepere oorzaken van je klachten. Je kiest dan voor natuurlijke middelen en beproefde psychotherapeutische methoden. Het betekent niet dat jij ‘niet welkom’ zou zijn, maar omdat onze methode je teruggebrengt naar de natuurlijke staat van ‘wél voelen’, werkt deze methode pas goed als je tenminste 3 maanden vrij bent van antidepressiva, benzodiazepines of andere psycho-actieve medicatie.
Je krijgt niet één, maar twéé psychologen!
Je krijgt in onze praktijk begeleiding van ons beiden. Je krijgt dus therapeutische steun, heling en inspiratie van twee ervaren psychologen. Wij plannen én evalueren letterlijk iedere sessie met elkaar. We hebben dezelfde 6-jarige master-opleiding in de klassieke dieptepsychologie, maar onze karakters en vaardigheden verschillen zo, dat ze elkaar perfect aanvullen. Jelmer is vooral gericht op herstel van je mentale en spirituele evenwicht, op inzicht en zingeving. Mindfulness, schaduwwerk, cognitieve therapie, filosofie, droomverklaring, religie, (niet-zweverige) spiritualiteit en existentiële psychotherapie horen tot zijn aandachtsgebied. Marieke is van nature een geduldige healer van de gewonde ziel, ze werkt met je aan je emotionele evenwicht. Ze verzacht en heelt je oude pijn. Ze werkt onder meer met actieve imaginatie, dromen, EMDR en Reichiaans ademwerk. Veruit de meeste mensen ervaren de hulp van twee elkaar aanvullende psychologen als een groot voordeel en een welkome luxe. Therapie gaat natuurlijk om verlichting van je symptomen en snel weer aan het werk, maar bij ons gaat het toch ook om grondig zoeken naar oorzaken en oplossingen in de diepte van je ziel en daarmee een blijvend resultaat bereiken: innerlijke rust, emotionele balans, authenticiteit, vrijheid, wilskracht en een sterk besef van zelfvertrouwen en zelfbeschikking.
Behandeling
onz emethode bestaat naast analytische, psychotherapeutische gesprekken en psychotraumatherapie, ook uit actieve imaginatie, reichiaans ademwerk, bio-energetische oefeningen en Schaduw- en droomwerk. Je krijgt informatie over wat er met je aan de hand is: psycho-educatie, aangevuld met praktische handvatten. Je leert de methodiek van ‘zelfobservatie‘: systematisch onderzoeken wat je denkt en wat je voelt en wat je doet. Als je gestresst bent, leren we je ontspanningsoefeningen die je overal kunt toepassen en je krijgt methoden en suggesties voor oefeningen waarmee je zelf, ook buiten de consulten om, aan je herstel en je ontwikkeling kunt werken. Maar dat móet niet, het is geen huiswerk en wij zijn geen strenge leraren…
Integrale, ofwel holistische methode
Wij bieden een complete behandeling, integraal/holistsich, wat wil zeggen dat we gelijktijdig werken aan ‘de hele mens’. Hierin spelen mee:
- Fysiek (voeding, beweging, ontspanning)
- Emotioneel (uiten, verwerken, integreren)
- Mentaal (inzicht, cognitie en controle)
- Sociaal (communicatie, empathie en compassie)
- Levensovertuiging (filosofie, mindfullness, zingeving, religie)