fbpx

Het Vierde Pad – Kracht! Lekker werken aan je lichaam bouwt aan je zelfvertrouwen

Private Personal Fitness.

Val af, knap op en val op!

De kliniek heeft een eigen fitnessruimte die overdag veel gebruikt wordt voor de fysieke kant van psychisch welzijn. ’s Avonds is die beschikbaar voor privé-training onder de deskundige en motiverende leiding van een Europees gecertificeerde Personal Trainer. Je hebt dan de hele ruimte en alle apparatuur voor jezelf, geen kritische blikken van strak afgetrainde jonge halfgoden en -godinnen, lekker je eigen muziek en een trainingsschema gericht op precies wat jij wilt: afvallen, meer spieren, betere conditie enzovoort. Wat jij wilt.

Alleen of met z’n twee-, drie- of vieren

Alleen trainen is mogelijk, maar er is ruimte genoeg om met een kleine groep te werken aan je fysieke gezondheid. Een zogenaaamde ‘small group’ bestaat uit twee, drie of vier deelnemers, zodat je wél de persoonlijke aandacht van de Personal Trainer krijgt, maar niet de volle prijs van een privé-sessie hoeft te betalen. Neem gezelllig een vriendin mee – of twee of drie! daar worden jullie allemaal beter (en slanker!) van…