Ben jij van nature gericht op de wensen en behoeften van de ander – vaak zelfs meer dan op wat jij wilt en nodig hebt?
Pas jij je gemakkelijk aan en raak jij je je authenticiteit en autonomie gemakkelijk kwijt in een relatie?
Gaat de relatie meestal vooral over de ander en maar heel zelden over wat jij denkt en voelt en wilt?

Als je twee of drie keer ‘ja’ hebt geantwoord, dan ben je waarschijnlijk een empatisch ingesteld mens ofwel ‘een empaat’. Omdat tegengestelden elkaar aantrekken, heb je grote kans dat je in het gezin waar je opgroeide, in je werk en/of in je relatie te maken krijgt met iemand die precies tegenovergesteld is, iemand die juist op zichzelf – dus egocentrisch en zelfs egoïstisch is. Als zo iemand dan ook nog dominant, dwingend of manipulatief is, krijg je te maken met  ‘narcistische mishandeling’ ofwel ‘narcistisch misbruik’.

Dat is, zeker als het jaren duurt, traumatiserend. Het verwondt je ziel. Je zelfbeeld wordt systematisch gesloopt door openlijke kritiek en scheldwoorden, of door een subtiel maar genadeloos ‘spel’ van insinuaties en bedekte commentaren. Je krijgt steeds het gevoel dat je het verkeerd doet, dat je dom en onhandig bent, dat wat je doet nooit goed en nooit genoeg is.